包皮垢可通过温水清洗、外用药物、抗感染治疗、包皮环切术、日常护理等方式处理。包皮垢通常由清洁不足、包皮过长、细菌感染、真菌感染、分泌物堆积等原因引起。

1、温水清洗：每日用温水轻柔清洗包茎或包皮过长处，避免使用刺激性洗剂。清洗时需将包皮完全翻起清除白色分泌物，清洗后保持局部干燥。该方式适用于无红肿疼痛的生理性包皮垢堆积。

2、外用药物：合并轻度炎症时可使用聚维酮碘溶液局部消毒，或涂抹莫匹罗星软膏控制细菌感染。真菌性包皮炎需联用克霉唑乳膏，每日用药2次持续1周。用药期间需暂停性生活。

3、抗感染治疗：细菌感染引发的包皮垢增多需口服头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素7天。伴随尿频尿痛者应加用左氧氟沙星，治疗期间需监测肝肾功能。

4、包皮环切术：反复发作的包皮垢合并包茎需采用袖套式环切术或激光包皮整形术。手术能彻底解决包皮过长导致的清洁障碍，术后需使用弹力绷带加压包扎3天。

5、日常护理：选择透气纯棉内裤减少局部摩擦，避免久坐和骑行运动。饮食需限制辛辣刺激食物，适当补充维生素B族增强皮肤抵抗力。术后恢复期可进行提肛运动促进血液循环。

包皮垢的预防需建立每日清洗习惯，合并糖尿病者需优先控制血糖。包皮过长患者建议每年进行泌尿外科检查，出现异常分泌物或溃疡需及时进行梅毒、HPV等病原体检测。青少年患者可尝试手法扩张包皮口改善清洁度，但需在医师指导下循序渐进操作。