痘痘变成硬块可通过局部热敷、外用药物、口服药物、光疗、手术引流等方式治疗。这种情况通常由毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、皮脂腺分泌旺盛、炎症反应加剧、囊肿型痤疮形成等原因引起。

1、热敷消炎：用40℃左右温水浸湿毛巾敷于硬结处，每日2-3次促进局部血液循环。这种方法能加速炎症物质代谢，缓解红肿热痛症状，适用于早期未化脓的炎性结节。注意避免温度过高导致皮肤烫伤。

2、药物外涂：选择过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌消炎药物。过氧苯甲酰能杀灭痤疮丙酸杆菌，克林霉素可抑制细菌蛋白合成，夫西地酸对革兰阳性菌效果显著。用药前需清洁患处，薄涂覆盖硬结区域。

3、口服治疗：中重度囊肿型痤疮可服用多西环素、米诺环素等四环素类药物，或异维A酸调节皮脂分泌。四环素类药物具有抗炎抑菌双重作用，异维A酸能减少皮脂腺体积。需在医生指导下使用，注意药物光敏性等副作用。

4、光动力疗法：采用红蓝光交替照射，蓝光415nm破坏痤疮丙酸杆菌，红光633nm穿透真皮促进组织修复。每周2-3次治疗能显著缩小炎性硬结，改善皮脂分泌过盛情况。治疗期间需加强防晒，避免色素沉着。

5、手术处理：对持续不消退的脓肿型硬结，需由医生进行局部麻醉下切开引流。手术可彻底清除囊腔内脓液和坏死组织，配合曲安奈德局部注射防止瘢痕形成。术后保持创面干燥，定期消毒换药直至愈合。

日常需保持低GI饮食，减少乳制品摄入，选择无刺激的氨基酸类洁面产品。规律作息保证23点前入睡，每周进行3次有氧运动促进新陈代谢。避免用手挤压硬结，防止感染扩散形成凹陷性瘢痕。若硬结持续增大伴明显疼痛，应及时至皮肤科就诊排除其他皮肤疾病可能。