补牙后短期内应避免辛辣饮食，通常建议2-3天后根据恢复情况逐步调整。辛辣食物可能刺激牙髓或引发炎症，影响修复效果。

1、暂缓辛辣饮食：补牙后48小时内避免辣椒、花椒等刺激性食物。复合树脂等材料需要完全固化，辛辣成分可能干扰化学结合过程，增加材料脱落风险。

2、观察敏感反应：部分患者术后出现短暂冷热敏感，辛辣食物可能加重不适。若出现持续疼痛或肿胀，需排除继发龋或牙髓炎可能。

3、优先温和食物：初期选择室温流食如粥类、蒸蛋，逐步过渡到软质食物。适当补充维生素C含量高的猕猴桃、草莓等水果促进牙龈修复。

4、注意口腔清洁：术后24小时可轻柔刷牙，避免直接冲击补牙部位。使用含氟牙膏配合牙线清洁邻面，减少食物残渣刺激。

5、控制进食温度：过热食物可能引发树脂材料热胀冷缩，建议避免火锅、热汤等高温饮食，同时忌烟酒以减少毛细血管扩张。

恢复期应保持每日两次巴氏刷牙法，餐后使用冲牙器清除食物残渣。适当增加乳制品和绿叶蔬菜摄入，补充钙质促进牙体再矿化。两周内避免用补牙侧咀嚼坚硬食物，定期复查评估修复体密合度。出现自发痛或咬合不适需及时就诊，排除继发感染可能。