前列腺增生可通过药物治疗、手术治疗、生活方式调整、物理治疗、中医调理等方式改善症状。该疾病通常与年龄增长、激素水平失衡、慢性炎症刺激、遗传因素、代谢异常等原因相关。

1、药物治疗：α受体阻滞剂如坦索罗辛、多沙唑嗪可松弛前列腺平滑肌；5α还原酶抑制剂如非那雄胺、度他雄胺能缩小腺体体积；植物制剂如锯棕榈提取物可缓解尿路症状。药物治疗需持续3-6个月评估疗效。

2、手术治疗：经尿道前列腺电切术适用于中度以上增生；激光汽化术具有出血少、恢复快的特点。手术指征包括反复尿潴留、肾功能损害或膀胱结石等并发症。

3、生活方式调整：限制每日饮水量在2000ml以内，晚餐后减少液体摄入；避免久坐骑车，每1小时起身活动；练习提肛运动增强盆底肌力。辛辣食物和酒精可能加重症状需控制。

4、物理治疗：微波热疗可使腺体组织变性萎缩；尿道支架植入暂时改善排尿功能。这些方法适合不耐受手术的高龄患者，但长期效果有限。

5、中医调理：癃闭方剂如八正散可清热利尿；针灸取穴关元、气海调节膀胱功能；艾灸肾俞穴改善下焦虚寒症状。需配合体质辨证使用。

日常需保持低脂高纤饮食，适量食用南瓜籽、西红柿等含锌食物；每周进行快走、游泳等有氧运动3-5次；定期监测残余尿量变化。症状加重时需及时泌尿外科就诊评估治疗方案调整必要性。