例假期可以接种第三针疫苗。月经周期属于正常生理现象，不影响疫苗的免疫效果和安全性。

疫苗的作用机制是通过刺激免疫系统产生抗体，月经期间女性体内激素水平变化不会干扰这一过程。国内外多项临床研究证实，生理期接种疫苗不会增加不良反应发生率，也不会降低疫苗保护效力。接种后可能出现注射部位红肿、低热等常见反应，这些症状与月经期不适感无关，通常1-2天内自行缓解。

需注意的特殊情况：

严重痛经或月经量过多时建议暂缓接种。部分女性在经期会出现头痛、乏力等不适症状，可能与疫苗常见不良反应重叠，此时接种可能加重身体负担。存在凝血功能障碍或长期服用抗凝药物者，需提前咨询医生评估接种风险，避免注射部位出血风险增加。

接种疫苗后应保持充足休息，避免剧烈运动和过度劳累。饮食上注意补充优质蛋白质和维生素，如瘦肉、鸡蛋、新鲜果蔬等，促进抗体形成。经期女性可适量增加含铁食物摄入，如动物肝脏、菠菜等，预防缺铁性贫血。保持接种部位清洁干燥，出现持续高热或严重过敏反应需及时就医。