发烧通常不会直接影响例假周期，但可能间接导致月经推迟或提前。发烧属于身体应激反应，可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，进而影响激素分泌。

1、生理性影响机制：

体温升高可能暂时抑制促性腺激素释放激素分泌，导致卵泡发育延迟。这种影响多为短期现象，体温恢复正常后1-2个月经周期内可自行调整。常见于病毒性感冒、急性扁桃体炎等发热性疾病，伴随头痛、乏力等症状时更易出现月经紊乱。

2、病理性关联因素：

持续高热可能与盆腔炎、结核病等生殖系统感染有关，这些疾病本身就会导致月经异常。若发热超过39℃并伴随下腹坠痛、异常分泌物，需排查子宫内膜异位症、输卵管卵巢脓肿等妇科疾病。病理性发热引起的月经改变往往需要针对原发病治疗。

发热期间建议保持每日2000毫升温水摄入，选择小米粥、蒸南瓜等易消化食物。体温超过38.5℃时可进行物理降温，避免剧烈运动加重体能消耗。月经延迟超过两周或出血量异常需进行妇科超声和性激素六项检查，排除多囊卵巢综合征等内分泌疾病。日常可记录基础体温曲线辅助判断排卵情况。