70岁老人不建议自行服用西地那非半片，需要在医生指导下使用。

西地那非是一种用于治疗勃起功能障碍的药物，其作用机制是通过抑制磷酸二酯酶5的活性，增加阴茎海绵体内的环磷酸鸟苷水平，从而促进血管扩张，改善勃起功能。然而，老年人由于身体机能下降，代谢能力减弱，服用西地那非可能增加不良反应的风险。常见的副作用包括头痛、面部潮红、消化不良、视觉异常等，严重时可能引发心血管事件，如心肌梗死或心律失常。特别是对于患有心脏病、高血压、低血压或正在服用硝酸酯类药物的老年人，西地那非的使用可能带来更大的健康风险。

对于70岁老人，建议在使用西地那非前进行全面的健康评估，包括心血管系统、肝功能、肾功能等检查。医生会根据患者的身体状况和用药史，决定是否适合使用西地那非以及具体的剂量。同时，老年人应注意避免自行调整剂量或与其他药物混合使用，以免引发药物相互作用或加重不良反应。

在日常生活中，老年人可以通过健康的生活方式改善勃起功能，如保持适度的运动、均衡的饮食、避免过度疲劳和压力。定期进行健康检查，及时发现并控制慢性疾病，也有助于维护整体健康。如果需要使用药物，务必在医生指导下进行，确保用药安全有效。