鼻炎手术后通常需要1-3个月恢复，具体时间因手术类型和个体差异有所不同。

1、术后恢复阶段划分：

术后1周内为急性恢复期，鼻腔填塞物取出后需重点观察出血和感染情况。2-4周黏膜开始上皮化，此时需定期清理痂皮。1个月后鼻腔功能逐步改善，3个月左右黏膜形态基本稳定。功能性内窥镜手术恢复较快，传统开放性手术恢复周期相对延长。

2、影响恢复时间的因素：

年龄小于40岁的患者组织修复能力较强。慢性鼻窦炎伴息肉者需更长时间恢复黏膜纤毛功能。术后规范使用鼻用激素可加速黏膜修复，而吸烟、接触粉尘会延缓愈合进程。伴有糖尿病等基础疾病者需延长随访观察期。

术后应保持鼻腔湿润，使用生理盐水冲洗每日2-3次，避免用力擤鼻。饮食选择高蛋白食物促进伤口愈合，补充维生素C增强免疫力。恢复期内禁止游泳、潜水等可能引起鼻腔压力的活动，睡眠时垫高头部减轻充血。定期复查鼻内镜评估黏膜恢复情况，出现持续头痛或发热需及时就医。