莲雾虽营养丰富，但胃寒体质者、糖尿病患者、肾功能不全者、过敏体质者及术后恢复期患者需谨慎食用。莲雾性凉且含糖量较高，可能加重原有症状或引发不适。

1、胃寒体质者：

莲雾性凉，胃寒体质者食用后易出现腹痛、腹泻等胃肠不适。这类人群通常表现为畏寒喜暖、进食生冷后症状加重，建议选择温性水果如荔枝、龙眼等替代。

2、糖尿病患者：

莲雾含果糖约7%-8%，血糖控制不佳者过量食用可能影响血糖稳定。糖尿病患者每日水果摄入量应控制在200克以内，并优先选择低升糖指数水果如草莓、樱桃。

3、肾功能不全者：

莲雾含水量高达90%，肾功能减退者过量摄入可能加重肾脏负担。此类患者需严格限制水分摄入，每日液体总量应控制在尿量加500毫升范围内。

4、过敏体质者：

莲雾含特殊植物蛋白，部分人群食用后可能出现皮肤瘙痒、口唇肿胀等过敏反应。既往有热带水果过敏史者应进行食物不耐受检测后再决定是否食用。

5、术后恢复期患者：

术后消化功能较弱者大量食用莲雾可能引发腹胀。建议术后2周内选择易消化的苹果泥、蒸梨等食物，待胃肠功能恢复后再逐步尝试高纤维水果。

健康人群每日食用莲雾建议不超过300克，最佳食用时间为两餐之间。搭配坚果可延缓糖分吸收，避免与寒性食物如螃蟹同食。储存时需注意冷藏保存不超过3天，表面出现褐斑即提示营养流失。特殊人群食用前建议咨询营养师制定个性化膳食方案，必要时进行食物不耐受筛查。孕期女性及儿童需根据体质适量食用，出现不适症状应立即停用并就医。