肚脐左下方疼痛可能由肠道功能紊乱、结肠炎、肠易激综合征、输尿管结石或女性盆腔疾病等原因引起。
1、肠道功能紊乱：
饮食不当或腹部受凉可能导致肠道蠕动异常，引发阵发性隐痛，常伴有腹胀或排气增多。调整饮食结构、局部热敷多可缓解，若持续超过24小时需排查器质性疾病。
2、结肠炎：
溃疡性结肠炎等炎症性疾病可导致左下腹持续性钝痛，伴随黏液脓血便和里急后重感。结肠镜检查可明确诊断，治疗需遵医嘱使用美沙拉嗪等抗炎药物。
3、肠易激综合征：
精神压力或食物敏感可能诱发肠道痉挛性疼痛，排便后症状减轻为其特征。建议记录饮食日记排查诱因，必要时采用解痉药物如匹维溴铵缓解症状。
4、输尿管结石：
左侧输尿管下段结石可引发剧烈绞痛并向会阴部放射，多伴有血尿。超声检查能确诊，5毫米以下结石可通过多饮水促进排出，较大结石需体外冲击波碎石。
5、女性盆腔疾病：
女性患者需考虑左侧卵巢囊肿扭转、盆腔炎等妇科急症，疼痛呈进行性加重并伴阴道异常出血。妇科超声和HCG检测可鉴别诊断，必要时需手术干预。
建议疼痛发作时暂停剧烈运动，选择粥类等易消化食物，每日饮水量保持1500毫升以上。记录疼痛特点持续时间、诱发因素等有助于医生判断，若出现发热、持续呕吐或便血需立即就诊。长期反复疼痛者建议完善肠镜和泌尿系统检查，排除肿瘤等严重病变。日常生活中注意腹部保暖，规律作息有助于改善功能性肠道问题。
