身上长红点可能由蚊虫叮咬、过敏反应、湿疹、毛囊炎、紫癜等原因引起，可通过局部冷敷、抗组胺药物、糖皮质激素药膏、抗生素软膏、血管保护剂等方式治疗。

蚊虫叮咬后释放的唾液蛋白会引发局部免疫反应，导致皮肤出现红色丘疹伴瘙痒。被叮咬部位通常呈现中央凸起的针尖大小红点，周围可能伴有轻微水肿。处理时可使用肥皂水清洗患处，局部涂抹炉甘石洗剂或薄荷膏缓解症状，避免抓挠防止继发感染。

接触花粉、尘螨或进食海鲜等致敏物质后，机体释放组胺导致毛细血管扩张，形成边界不清的红色斑疹。常伴有皮肤灼热感和瘙痒，严重时可能出现喉头水肿。口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物可缓解症状，必要时需皮下注射肾上腺素。

皮肤屏障功能受损时，外界刺激物渗透引发炎症反应，表现为对称分布的红斑、丘疹。急性期可见渗出倾向，慢性期会出现皮肤苔藓样变。局部涂抹氢化可的松软膏或他克莫司软膏，配合尿素乳膏保湿能改善症状，避免使用碱性清洁剂。

金黄色葡萄球菌感染毛囊引起红色脓疱疹，好发于头皮、背部等多汗部位。皮损初期为红色丘疹，逐渐发展为中央带脓头的硬结。外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏进行抗菌治疗，严重者需口服头孢氨苄，保持患处清洁干燥。

血小板减少或血管脆性增加时，皮下出血表现为压之不褪色的紫红色斑点。可能与维生素C缺乏、过敏性紫癜或血液系统疾病有关，常伴有关节肿痛或腹痛。需检测血常规和凝血功能，使用芦丁片、维生素C等血管保护剂，必要时输注血小板。

日常需穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激，饮食避免辛辣食物和已知过敏原，适量补充维生素C和维生素K增强血管韧性。出现持续扩散的红斑、发热或瘀斑面积增大时，应及时至皮肤科就诊排查系统性病变。保持皮肤清洁时避免过度搓洗，沐浴后及时涂抹保湿乳液维持皮肤屏障功能。