胃肠湿热可通过藿香正气丸、葛根芩连片、黄连素等药物治疗，通常由饮食不节、外感湿热、脾胃虚弱、肝胆湿热、肠道感染等因素引起。

胃肠湿热患者需避免辛辣油腻食物，选择薏苡仁、赤小豆、冬瓜等利湿食材。日常可饮用蒲公英茶、金银花茶帮助清热，绿豆汤、苦瓜汁也有辅助效果。饮食需定时定量，避免暴饮暴食加重脾胃负担。

藿香正气丸适用于暑湿引起的恶心呕吐，葛根芩连片针对腹泻伴肛门灼热症状。黄连素对细菌性肠炎效果显著，需在医师指导下使用。服药期间忌食生冷，避免降低药效。

胃肠湿热可能与长期酗酒、高脂饮食等因素有关，通常表现为口苦口臭、大便黏滞等症状。需减少烧烤、火锅等湿热食物摄入，夏季避免长时间处于潮湿环境。

胃肠湿热可能与肠道菌群失衡、慢性胆囊炎等因素有关，通常表现为腹胀肠鸣、舌苔黄腻等症状。可配合益生菌调节肠道，腹部按摩缓解胀气。

严重腹泻脱水需补液治疗，持续发热应排查感染性肠炎。结肠镜检查适用于长期便血患者，必要时需进行肠道抗感染治疗。

胃肠湿热患者日常可进行八段锦、太极拳等舒缓运动促进气血运行，避免剧烈运动加重湿邪。饮食推荐山药粥健脾，马齿苋凉拌清热，忌食芒果、榴莲等湿热水果。保持规律作息，用艾叶泡脚辅助祛湿，症状持续超过两周需消化科就诊。