扩阴器检查不会导致阴道松弛，阴道松弛可能由妊娠分娩、年龄增长、盆底肌损伤、慢性腹压增高、先天发育异常等因素引起。

阴道松弛最常见的原因是妊娠和阴道分娩。胎儿通过产道时会使盆底肌肉和阴道壁过度拉伸，导致弹性纤维断裂。产后可进行凯格尔运动增强盆底肌力量，每天3组每组15次收缩，持续6-8周可见改善。

雌激素水平下降会导致阴道黏膜变薄、结缔组织弹性减弱。更年期女性可适当补充大豆异黄酮或黑升麻提取物，配合阴道保湿剂如玻尿酸凝胶缓解干燥症状。

长期便秘、慢性咳嗽等腹压增高行为可能损伤盆底支持结构。生物反馈治疗能帮助患者正确收缩盆底肌，每周2-3次训练，配合电刺激效果更佳。

阴道松弛可能与盆腔器官脱垂、结缔组织病等因素有关，通常表现为性生活质量下降、漏尿等症状。轻度脱垂可使用子宫托，重度需考虑阴道紧缩术或骶棘韧带固定术。

部分女性先天盆底肌肉发育较弱，容易在生育后出现明显松弛。这类人群建议孕前就开始盆底肌锻炼，产后避免提重物等增加腹压的行为。

日常可进行桥式运动、深蹲等强化盆底肌，摄入富含维生素E的坚果和深海鱼油。扩阴器作为妇科常规检查工具，其短暂扩张不会改变阴道结构，检查后2-3小时肌肉即可恢复原有张力。若自觉松弛影响生活，建议至盆底康复中心评估后制定个性化训练方案。