肝硬化患者可选择苹果、香蕉、猕猴桃、蓝莓、梨等水果，需注意控制摄入量并避免高糖高酸品种。

苹果富含果胶和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减少氨的吸收。肝硬化患者常伴随门静脉高压，苹果的温和特性不会刺激消化道。建议去皮后食用，每日不超过200克，避免空腹食用。

香蕉含钾量较高，能帮助调节肝硬化患者的电解质平衡。其软糯质地适合存在食管静脉曲张风险的患者。选择成熟香蕉每日1根为宜，合并肾功能异常者需控制摄入。

猕猴桃维生素C含量丰富，可增强肝细胞修复能力。其所含蛋白酶能辅助蛋白质消化，适合肝功能减退人群。建议选取成熟果实，每日半个至一个，胃酸过多者应减量。

蓝莓含花青素等抗氧化物质，有助于减轻肝脏氧化应激损伤。低糖特性对合并肝源性糖尿病患者较安全。新鲜蓝莓每日20-30粒为宜，冷冻蓝莓需解冻后食用。

梨具有生津润燥作用，能缓解肝硬化患者口干症状。建议选择水晶梨等低酸品种，蒸煮后食用可降低寒凉性。每日摄入量控制在150克以内，腹泻患者需慎用。

肝硬化患者的饮食需遵循低脂高蛋白原则，水果作为维生素补充需适量摄入。苹果可搭配燕麦作为早餐，香蕉适合运动后补充，猕猴桃建议餐后食用，蓝莓可拌入无糖酸奶，梨可炖煮后食用。避免食用柚子、杨梅等影响药物代谢或刺激胃酸的水果，合并肝性脑病阶段需严格限制水果总量。日常可进行散步、太极等低强度运动促进代谢，出现腹胀或消化道出血应立即就医。