龟头长痘痘可能由局部卫生不良、过敏反应、毛囊炎、珍珠状阴茎丘疹、生殖器疱疹等原因引起，可通过保持清洁、抗过敏治疗、抗生素软膏、激光治疗、抗病毒药物等方式缓解。
1、卫生不良：
包皮过长或清洁不足可能导致皮脂腺分泌物堆积，形成白色小丘疹。每日用温水清洗龟头及包皮内侧，避免使用刺激性洗剂。合并包皮过长者可考虑包皮环切术预防复发。
2、过敏反应：
接触避孕套、洗涤剂等致敏物质会引发红色瘙痒性皮疹。立即停用可疑致敏产品，局部涂抹氢化可的松软膏，口服氯雷他定缓解症状。过敏可能与免疫系统异常反应有关，通常伴有明显灼热感。
3、毛囊感染：
金黄色葡萄球菌感染毛囊会形成脓疱状痘痘。莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏可控制感染，伴随红肿热痛时需口服头孢克洛。避免挤压病灶，防止感染扩散至周围组织。
4、珍珠丘疹：
冠状沟周围出现的珍珠样白点属于良性增生，与激素水平相关。无需特殊处理，影响美观时可采用二氧化碳激光去除。该症状表现为直径1-3mm的半透明丘疹，排列成环状。
5、病毒感染：
单纯疱疹病毒2型感染会引起簇集性水疱，伴淋巴结肿大。阿昔洛韦乳膏联合伐昔洛韦口服可缩短病程。病毒可通过性接触传播，复发前常有局部刺痛感。
日常选择纯棉透气内裤，避免久坐潮湿环境。饮食减少辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素B族增强皮肤抵抗力。出现溃烂渗液、发热等全身症状需及时就诊，性伴侣应同步检查治疗。规律作息与适度运动有助于维持免疫功能，降低复发风险。
