关节痛可通过布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解，通常由骨关节炎、类风湿关节炎、运动损伤、痛风性关节炎、骨质疏松等因素引起。

1、非甾体抗炎药：

布洛芬通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应和疼痛，适用于轻度至中度关节痛。双氯芬酸钠对关节滑膜炎症有显著抑制作用，可缓解晨僵和肿胀。塞来昔布作为选择性COX-2抑制剂，胃肠道副作用较小，适合长期服用者。

2、抗风湿药物：

甲氨蝶呤通过调节免疫系统延缓类风湿关节炎进展，需定期监测肝功能。来氟米特可减少关节骨质破坏，常见副作用包括腹泻和脱发。羟氯喹对皮肤和关节症状均有改善作用，起效需8-12周。

3、镇痛类药物：

对乙酰氨基酚适用于不能耐受非甾体抗炎药的患者，每日剂量不超过3000mg。曲马多作用于中枢神经系统，用于中重度疼痛。辣椒素贴剂通过消耗P物质缓解局部疼痛，使用后需彻底洗手。

4、生物制剂：

阿达木单抗靶向抑制TNF-α，可显著改善关节肿胀和压痛。依那西普需皮下注射，常见注射部位反应。利妥昔单抗适用于传统药物无效的类风湿关节炎，需静脉输注给药。

5、辅助治疗药物：

硫酸氨基葡萄糖刺激软骨基质合成，需连续服用3个月以上。双醋瑞因通过抑制IL-1保护关节软骨。钙剂联合维生素D可改善骨质疏松引起的关节痛，建议每日晒太阳20分钟。

关节痛患者日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，每周3-5次，每次30分钟。饮食宜增加三文鱼、核桃等富含ω-3脂肪酸食物，适量补充樱桃、蓝莓等抗氧化水果。注意关节保暖，使用手杖或护膝减轻负荷，睡眠时保持膝关节微屈姿势。若出现关节变形、持续发热或夜间痛醒等症状，需及时风湿免疫科就诊。