女性脸上长斑可通过氨甲环酸、谷胱甘肽、维生素C等药物改善。黄褐斑可能由紫外线照射、内分泌失调、皮肤屏障受损、慢性炎症、遗传等因素引起，通常表现为对称性褐色斑片、边界清晰等症状。

1、氨甲环酸：

氨甲环酸通过抑制酪氨酸酶活性减少黑色素合成，适用于黄褐斑治疗。口服剂量需遵医嘱，常见副作用包括胃肠道不适。联合外用氢醌乳膏可增强疗效，治疗期间需严格防晒。

2、谷胱甘肽：

谷胱甘肽作为抗氧化剂能中和自由基，减轻氧化应激导致的色素沉着。静脉注射或口服均有效，可配合维生素E使用。肝功能异常者需监测转氨酶，疗程一般持续3个月以上。

3、维生素C：

高浓度维生素C通过还原黑色素达到淡斑效果，建议选择脂溶性衍生物如抗坏血酸磷酸酯镁。每日补充剂量不超过1000mg，长期服用可能引起尿路结石，需配合足量饮水。

4、内分泌调节：

黄褐斑可能与雌激素水平波动有关，表现为月经周期加重。确诊需检测性激素六项，必要时采用短效避孕药调节，但需排除血栓风险。伴随甲状腺功能异常者需同步治疗原发病。

5、联合治疗：

中重度黄褐斑建议药物联合光电治疗，Q开关激光与化学剥脱术可选择性破坏黑色素。术后需使用医用修复敷料，避免反黑现象。治疗间隔至少4周，全程配合传明酸精华外用。

日常需坚持物理防晒配合SPF50+防晒霜，补充富含维生素A的胡萝卜、蓝莓等食物。每周3次有氧运动促进代谢，睡眠时间保证7小时以上。每月记录皮损变化，持续6个月无改善需复查排除褐青色痣等鉴别诊断。