手臂出现小红点可能由蚊虫叮咬、皮肤干燥、过敏反应、毛囊炎、血小板减少等因素引起。

1、蚊虫叮咬：

蚊虫叮咬是夏季常见诱因，昆虫唾液中的蛋白质会引发局部免疫反应，导致毛细血管扩张形成红色丘疹。被叮咬后避免抓挠，可用肥皂水清洗后涂抹炉甘石洗剂或薄荷膏缓解瘙痒。

2、皮肤干燥：

秋冬季节皮脂分泌减少或过度清洁会破坏皮肤屏障，角质层裂隙处可能出现点状出血。建议减少沐浴露使用频率，沐浴后3分钟内涂抹含尿素、神经酰胺的保湿霜，室内湿度维持在50%-60%。

3、过敏反应：

接触花粉、尘螨或进食海鲜等致敏物质后，组胺释放会使皮肤出现荨麻疹样红点。记录过敏日记帮助识别致敏原，急性发作时可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，避免穿着化纤衣物摩擦皮肤。

4、毛囊炎：

金黄色葡萄球菌感染毛囊会导致红色丘疹伴脓头，可能与多汗、剃毛不当有关。保持患处清洁干燥，局部涂抹莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，严重者需口服头孢氨苄。反复发作需排查血糖是否异常。

5、血小板减少：

特发性血小板减少性紫癜或白血病等血液疾病会导致皮下点状出血，按压不褪色。可能伴随牙龈出血、月经量增多等症状。需进行血常规和凝血功能检查，确诊后采用糖皮质激素、丙种球蛋白或血小板输注治疗。

日常需观察红点是否伴随发热、关节痛等全身症状，避免摄入辛辣刺激食物，选择棉质宽松衣物减少摩擦。适当补充维生素C增强毛细血管韧性，每周进行3次有氧运动促进血液循环。若红点持续扩散或伴随瘀斑需及时血液科就诊。