面对新冠，我们应该如何做好个人预防？

患病后又该如何治疗呢？

近日

广东省基层卫生首席专家陈建平教授

开了一份“中医药防治攻略”

请收好

以岭 连花清瘟胶囊

石家庄以岭药业股份有限公司

功能主治：清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻等。

用法用量：口服。一次4粒，一日3次。

立即购买

『新冠预防处方』

防风120克苏叶200克神曲150克藿香200克

桑叶200克甘草150克

该处方可提供给150—200人（群体）预防使用

如果普通家庭使用

将分量从100位数降为10位数

如防风12克苏叶20克

『新冠治疗处方』

柯子12克桑白皮30克苏叶12克神曲12克黄芩12克

木蝴蝶6克甘草15克杏仁12克桔梗12克苇茎15克

葛根30克连趐12克配三剂

一剂每天要煲三次每次煲半小时

头一次煲药先将水浸泡药材40分钟

然后煲半小时比较有效地达到治疗目的

高烧退后病人往往出现口干喉咙痛或者咳嗽多痰

体质虚弱的病人会出现黄白相间的痰

可以加川贝10克麦冬12克

有些病人表现出来的是流鼻涕类似鼻炎的症状

就可以加入苍耳子12克辛夷花10克

陈建平强调

退烧药建议在38.5℃以上才吃

乱吃退烧药有可能会引致消化道出血

其他药物包括连花清瘟胶囊

也不要随便多吃

因为过度吃药有可能会损害肝肾功能

危及生命

患者在饮食上

应当尽量清淡、易消化、少食多餐

多吃蔬菜类、水果类和富含维生素的食品

增强身体抵抗力

尤其是在发烧的时候煲萝卜瘦肉粥

多放点元茜

还可以用西洋菜来煲汤

多饮西洋菜汤

还有就是吃水果

例如百香果

黄帝柑

都是含很丰富的维生素的水果

苹果同样含有丰富的维生素和微量元素

对增加身体抵抗能力很有帮助

陈建平还建议

在发病早期

通过科学合理的运动锻炼

增加心脏活血量

有助增强身体素质加快康复

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