饭后频繁打嗝可能由饮食习惯、胃部疾病、神经调节异常、膈肌刺激或心理因素引起，可通过调整进食方式、药物治疗或放松训练改善。
功能主治：适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾综合征（胃泌素瘤）。
用法用量：奥美拉唑使用过量，会出现视物模糊、意识模糊、嗜睡、头痛、口干、颜面潮红、恶心及心动过速或心律不齐等症状。本药物不宜经过透析清除，如意外过量服用，应该立即处理。
1、进食过快：
吞咽过多空气是打嗝的常见原因。快速进食时伴随大量空气吸入，导致胃部膨胀刺激膈神经。建议细嚼慢咽，每口食物咀嚼20-30次，避免边吃饭边说话。碳酸饮料、啤酒等产气饮品会加剧该现象。
2、胃食管反流：
胃酸反流刺激食管可能引发膈肌痉挛。胃食管反流病常伴随烧心、反酸症状，可能与贲门松弛、胃排空延迟有关。奥美拉唑等质子泵抑制剂可减少胃酸分泌，铝碳酸镁能中和胃酸保护黏膜。
3、膈神经敏感：
受凉或辛辣食物刺激可能导致膈神经异常兴奋。辣椒素等成分直接刺激消化道黏膜，通过迷走神经传导引发打嗝反射。饮用温水或热敷上腹部有助于缓解神经兴奋性。
4、胃部疾病：
胃炎或胃溃疡可能造成持续性打嗝。幽门螺杆菌感染引起的胃黏膜炎症会改变胃蠕动节律，常伴随上腹隐痛、餐后饱胀。胃镜检查可明确诊断，克拉霉素联合铋剂是常用治疗方案。
5、情绪紧张：
焦虑状态下自主神经功能紊乱可能诱发打嗝。心理压力会通过脑-肠轴影响消化功能，形成恶性循环。腹式呼吸训练每天3次、每次5分钟能有效调节自主神经平衡。
长期频繁打嗝需排查器质性疾病，日常可尝试按压攒竹穴或内关穴缓解症状。饮食选择山药、南瓜等健脾食物，避免豆类、洋葱等产气食材。餐后30分钟进行温和散步促进胃肠蠕动，睡眠时保持左侧卧位减少反流。若持续48小时以上或伴随呕吐、体重下降应及时消化科就诊。
