吞咽时耳朵里有响声可通过调整吞咽方式、清洁耳道、治疗咽鼓管功能障碍、缓解鼻窦炎症、改善颞下颌关节问题等方式缓解。该现象通常由咽鼓管异常开放、耳垢堵塞、鼻咽部炎症、颞下颌关节紊乱、肌肉紧张等原因引起。
功能主治：本品为粘液溶解性祛痰药。 适用于急、慢性鼻窦炎。 适用于急慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓肿、慢性阻塞性肺部疾患、肺部真菌感染、肺结核和矽肺等呼吸道疾病。亦可用于支气管造影术后，促进造影剂的排出。
用法用量：口服。成人:急性患者一次0.3g(1粒)， 一日3-4次;慢性患者一次0.3g(...
1、调整吞咽方式：
吞咽时过度用力或姿势不当可能导致咽鼓管异常开放，引发耳内响声。建议放慢进食速度，避免大口吞咽，尝试在吞咽时轻轻捏住鼻子闭口鼓气，帮助平衡中耳压力。咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌也能减少吞咽频率，降低响声发生概率。
2、清洁耳道：
外耳道耵聍栓塞可能传导吞咽时的肌肉运动声。使用生理盐水或碳酸氢钠滴耳液软化耳垢后，由医生用专业工具清理。避免自行用棉签掏耳，防止将耳垢推入更深位置或损伤鼓膜。伴有耳闷胀感或听力下降时需及时就医排除外耳道炎。
3、治疗咽鼓管异常：
咽鼓管功能障碍可能与过敏性鼻炎、感冒等有关。鼻用糖皮质激素如布地奈德喷雾可减轻黏膜水肿，伪麻黄碱能暂时收缩血管改善通气。反复出现耳闷、耳鸣或听力波动时，需耳鼻喉科检查排除分泌性中耳炎或咽鼓管异常开放症。
4、控制鼻窦炎症：
鼻窦炎产生的脓性分泌物可能倒流至咽鼓管开口。使用生理海水鼻腔冲洗清除分泌物，口服桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出。急性细菌性鼻窦炎需遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾，持续鼻塞伴黄脓涕超过10天应进行鼻内镜检查。
5、改善关节问题：
颞下颌关节紊乱可能引起吞咽时关节弹响传导至耳部。避免硬食和长时间咀嚼，夜间佩戴咬合板减少关节压力。热敷颞部肌肉缓解紧张，口腔科检查排除咬合异常。伴随张口受限或关节区疼痛时需拍摄颞下颌关节磁共振。
日常保持鼻腔清洁，感冒时避免用力擤鼻。适当补充维生素A、D维护黏膜健康，Omega-3脂肪酸有助于减轻炎症反应。进行鼓膜按摩操轻压耳屏后快速松开促进中耳通气，游泳时佩戴耳塞防止污水刺激。若响声持续超过2周或伴随耳痛、眩晕等症状，需完善纯音测听和声导抗检查。体重超标者减轻体重可降低咽鼓管周围脂肪堆积风险，瑜伽中的肩颈放松动作能缓解相关肌肉紧张。
