苹果肌下垂可通过面部按摩、射频紧肤、线雕提升、玻尿酸填充、面部提升手术等方式改善。苹果肌下垂通常由皮肤老化、胶原蛋白流失、重力作用、不良生活习惯、遗传因素等原因引起。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
1、面部按摩：
规律的面部按摩能促进局部血液循环，增强肌肉弹性。用指腹从鼻翼两侧向太阳穴方向提拉，配合含胜肽或维生素E的护肤品可辅助延缓下垂。每日坚持5-10分钟按摩，对轻度松弛有改善作用。
2、射频紧肤：
射频能量可刺激真皮层胶原再生，单次治疗能维持3-6个月效果。治疗时会产生温热感，需按疗程进行3-5次。适合皮肤弹性尚可的中度下垂，可能伴随轻微红肿等暂时性反应。
3、线雕提升：
通过植入可吸收蛋白线提拉皮下组织，即刻效果明显且恢复期约1周。线材会持续刺激胶原增生，效果维持1-2年。可能出现线头外露或局部淤青，需避免过度表情活动。
4、玻尿酸填充：
在颧弓上方注射大分子玻尿酸可视觉性改善凹陷，效果立现且维持6-12个月。需选择交联度高的产品，过量填充可能导致表情僵硬，需分次少量注射。
5、面部提升手术：
针对重度下垂可采用SMAS筋膜层悬吊术，效果持久但需2-3周恢复期。手术会留下隐蔽切口疤痕，可能伴随暂时性神经麻痹，需严格术后护理。
日常需加强防晒避免光老化，摄入富含维生素C的柑橘类水果及深海鱼类补充胶原蛋白合成原料。避免长期侧睡压迫面部，戒烟限酒减缓皮肤氧化。配合面部瑜伽锻炼颧大肌，使用含视黄醇的护肤品夜间修护。若伴随明显法令纹加深或面部轮廓改变，建议尽早就医评估。
