发烧指的是发热。发热、喉咙痛属于感冒较为常见的运动，感冒发热、喉咙痛的患者是不可以跑步的，容易加重病情。
在感冒出现发热、喉咙痛症状时，身体会比较虚弱。此时运动会增加身体的负担，加剧症状，并可能延长病程或加重病情，患者尽量避免跑步。在感冒期间，患者需要保证充足的休息时间，让身体有机会抵抗病毒，休息可以帮助减轻发热、喉咙痛等不适症状。如果有发热表现，患者应尽量保持体温适宜，可以用温水擦拭身体或冷敷额头，有助于降低体温，促进身体恢复。
总之，在感冒且发热、喉咙痛的情况下，身体需要休息和恢复。当症状改善后，才可以逐渐恢复日常活动和运动。如果症状持续或加重，还需要及时就医治疗。
