瘊子一般是指疣，手上长疣自己好了有可能是年龄增长、环境因素、作息得当、适当运动、免疫力比较强等情况造成的，这些都属于比较常见的原因。

1.年龄增长：疣在儿童或者青少年的时候比较常见，随着年龄增长自身的免疫力会提高，也有可能会出现逐渐消失。

2.环境因素：如果长时间待在潮湿的环境当中，有可能会导致病毒疣生长和繁殖，而通过环境调整能够抑制病毒的繁殖，也有可能使疣体脱落。

3.作息得当：如果患者在患有该疾病后，症状相对较轻，并且及时调整自身作息，做到早睡早起，避免出现过度劳累、剧烈运动等情况，有助于身体恢复。

4.适当运动：患者适当进行体育运动，如跑步、跳绳、爬山等，能够提高身体抗病能力，可以缓解局部不适症状，也会出现自行脱落的情况。

5.免疫力比较强：如果自身的免疫力比较强，免疫系统会清除病毒，能够消除疣体，从而达到自行恢复的效果。

在日常生活中还需要养成良好的卫生习惯，避免接触病毒或者其他的病原菌，能够避免出现再次感染，同时还需要养成良好的饮食习惯，还需要做到营养均衡或者合理膳食。