崴脚通常指踝扭伤。一般情况下，踝扭伤一周后走路不疼，但还没消肿可能是损伤比较轻微，但护理不当，后期加强护理即可。具体分析如下：
踝扭伤后软组织会损伤，并且毛细血管也会破裂，所以患者的脚会有肿胀、疼痛的症状。若是软组织损伤不严重，患者的疼痛症状可能会在一周左右消失，但若是患者没有及时采取消肿措施，并且受伤期间脚经常保持在垂直状态，则可能导致消肿比较慢。建议患者平时热敷肿胀部位，有利于扩张毛细血管，加速消肿。平时抬高患肢，也能加速血液回流，缓解不适症状。
若是在做好日常护理的情况下，仍旧没有消肿，或是肿胀更严重，建议患者及时就医，以免错过最佳治疗时期，导致治疗周期延长。
