虫咬皮炎通常在1-2周内可自行消退。症状较轻者可能3-5天缓解，若伴随剧烈瘙痒或继发感染，恢复时间可能延长至2-3周。

一、症状分期与恢复时间

虫咬皮炎的发展可分为三个阶段。初期表现为局部红肿、丘疹或水疱，伴有明显瘙痒，此阶段持续3-5天。进展期可能出现直径2-5厘米的硬结，部分患者会产生水疱或血疱，持续约1周。消退期皮损逐渐干燥结痂，色素沉着约2周后淡化。婴幼儿、过敏体质者或搔抓严重者易进入慢性期，病程可能超过1个月。

二、加速恢复的干预措施

冷敷可缓解急性期肿胀，每日3次每次10分钟。局部涂抹炉甘石洗剂或弱效糖皮质激素药膏减轻炎症。口服抗组胺药物控制瘙痒，避免抓挠导致继发感染。合并细菌感染时需配合抗生素治疗。穿着宽松棉质衣物减少摩擦，保持患处清洁干燥。

日常需避免蚊虫叮咬，外出使用驱蚊液，居家安装纱窗。饮食宜清淡，限制海鲜、辛辣食物等易致敏食物。瘙痒明显时可轻拍代替抓挠，修剪指甲避免皮肤破损。恢复期加强保湿护理，使用无刺激的润肤剂。若皮损持续扩大、出现脓液或发热，需及时就医排除其他皮肤疾病。