人流后可能出现月经失调，属于术后常见现象。手术对子宫内膜的机械性刺激和激素水平波动是主要原因。

1、术后月经失调的常见表现：

多数患者在术后1-2个月内恢复规律月经。常见异常包括周期延长或缩短、经量增多或减少，部分可能出现点滴出血。这些变化与子宫内膜修复速度、卵巢功能恢复情况相关。术后首次月经可能延迟至30-45天，与正常周期差异在7天内无需过度担忧。

2、持续异常的病理因素：

超过3个月未恢复需考虑宫腔粘连、内分泌紊乱等病理性因素。宫腔粘连可能与过度刮宫损伤基底层有关，表现为进行性月经量减少；内分泌紊乱常伴随潮热、情绪波动等症状。通过超声检查、性激素六项检测可明确病因。

术后保持外阴清洁，2周内避免盆浴和性生活。饮食注意补充富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜，预防贫血。适度进行散步等低强度运动，避免剧烈运动导致盆腔充血。出现持续腹痛、发热或大量出血需及时复查，日常可通过记录月经周期帮助医生判断恢复情况。