取颊脂垫瘦脸的手术恢复时间通常为1至2周。术后初期会有轻微肿胀和不适感，随着时间推移逐渐消退。恢复期间需注意饮食清淡，避免剧烈运动，保持面部清洁，以促进伤口愈合。

术后第一周是恢复的关键期，面部肿胀较为明显，建议避免用力咀嚼和大幅度面部表情，以免影响恢复效果。冰敷可以帮助减轻肿胀，但需注意不要直接接触皮肤，以免冻伤。术后第二周，肿胀逐渐消退，面部轮廓开始显现，但仍需注意避免阳光直射，以免色素沉着。

术后第一周是恢复的关键期，面部肿胀较为明显，建议避免用力咀嚼和大幅度面部表情，以免影响恢复效果。冰敷可以帮助减轻肿胀，但需注意不要直接接触皮肤，以免冻伤。术后第二周，肿胀逐渐消退，面部轮廓开始显现，但仍需注意避免阳光直射，以免色素沉着。

恢复期间，饮食应以清淡、易消化的食物为主，避免辛辣、刺激性食物，以免影响伤口愈合。同时，保持充足的水分摄入，有助于身体代谢和恢复。适当的休息和放松也有助于加速恢复过程。术后一个月内，建议定期复诊，确保恢复情况良好。如有异常症状，如持续疼痛或感染迹象，应及时就医处理。