老年人10天吃一次西地那非是可行的，但需在医生指导下使用。西地那非主要用于治疗勃起功能障碍，短期使用对多数老年人是安全的，但需注意个体差异和潜在风险。

西地那非通过增加阴茎血流来改善勃起功能，适合有明确勃起功能障碍的老年人。对于心血管健康良好的老年人，10天一次的频率通常不会造成显著影响。但患有心血管疾病、低血压或正在服用硝酸酯类药物的老年人应避免使用，以免引发严重不良反应。西地那非可能导致头痛、面部潮红、消化不良等轻微副作用，多数情况下可自行缓解。

老年人使用西地那非前应进行全面体检，评估心血管健康状况。医生会根据个体情况判断是否适合使用及具体剂量。若出现胸痛、呼吸困难等严重症状，应立即停药并就医。日常中，老年人可通过健康饮食、适度运动和良好作息改善性功能，减少对药物的依赖。

老年人应避免自行购买或随意调整西地那非的使用频率，确保用药安全。定期与医生沟通，监测身体状况，及时调整治疗方案。通过科学用药和健康生活方式，老年人可以在安全的前提下改善生活质量。