盆腔囊肿手术的恢复时间通常为4至6周，具体恢复时长因人而异，与手术方式、患者身体状况及术后护理等因素有关。微创手术恢复较快，而传统开腹手术恢复时间相对较长。

术后初期需注意休息，避免剧烈活动，防止伤口感染。术后1至2周内，患者可能会有轻微腹痛或不适感，这属于正常现象。若疼痛持续加重或伴有发热、出血等症状，应及时就医。术后饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，有助于伤口愈合。

术后初期需注意休息，避免剧烈活动，防止伤口感染。术后1至2周内，患者可能会有轻微腹痛或不适感，这属于正常现象。若疼痛持续加重或伴有发热、出血等症状，应及时就医。术后饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，有助于伤口愈合。

术后2至4周，患者可逐步恢复日常活动，但仍需避免提重物或进行高强度运动。术后4至6周，多数患者可完全恢复，但仍需定期复查，确保囊肿无复发迹象。恢复期间，保持良好的心态和规律的作息对康复至关重要。适当进行轻度运动，如散步，有助于促进血液循环和身体恢复。