乳腺外上象限低回声一般是指乳腺在做超声检查的情况时，出现了乳腺内部有实质性结节的情况，属于一种异常的现象，需要做进一步检查。
出现乳腺上有实质性结节的情况，可能是不良生活习惯、不良饮食习惯、炎症刺激、异常增生等原因导致。为了解局部的状况，需要到医院做进一步的检查，才可以了解局部状况。如果是恶性结节，为了保证乳腺的健康，需要注意积极配合医生通过手术的方式改善，避免对身体健康造成不良的影响。
在改善身体情况时，也需要注意做好饮食方面的调理，尽量以清淡易消化的食物为主，比如白粥、玉米糊等。同时还要定期到医院做复查，明确局部的调理情况，避免病情复发。日常如果出现不适，应积极就诊，不宜盲目进行治疗。
