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近距离用眼几分钟后需要休息

2024-02-27

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近距离用眼30分钟-50分钟后,通常需要休息。

近距离用眼的时间过久容易导致眼疲劳,可能引起局部干涩、流眼泪等不适,还会加重近视。如果看电视、看书时,不注意保持正确的姿势,容易导致近距离用眼。如果此种情况长期出现,容易加重视力损伤,还可能导致眼部疾病。一般建议近距离用眼30分钟-50分钟后适当休息,有助于缓解眼疲劳,并减轻局部不适。休息时,可以适当闭眼、做眼保健操,或通过热敷、按摩的方式促进局部的血液循环,从而改善局部酸胀、异物感等情况。如果局部不适加重,建议积极到医院进行检查,必要时可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物缓解眼疲劳的症状。

功能主治:干燥综合征,斯.约二氏综合征,干眼综合征等内因性疾患;手术后、药物性、外伤、佩戴隐形眼镜等外因性疾患。

用法用量:一般一次1滴,1天滴眼5~6次,可根据症状适当增减。一般使用0.1%浓度的玻璃酸...

生活中,应注意监测自身情况,若上述不适加重,应及时寻求医生的帮助,不自行诊断或治疗。

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