一般情况下，糖尿病患者餐后散步30-60分钟比较合理。
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，可能由遗传、不良生活习惯等原因造成，症状一般表现为多饮、多尿、多食、消瘦、乏力等。糖尿病患者通过适当的运动可以起到控制血糖、稳定病情的作用。散步有促进血液循环、促进消化、改善睡眠的作用，对于体质差的患者而言，散步30分钟是比较合适的；对于体质较好的患者而言，可以散步一个小时。糖尿病患者在运动时应注意适量，过激或过量的运动可能引起低血糖或高血糖的发生，危害身体健康。除了运动外，还应注意均衡饮食、避免暴饮暴食、保持情绪稳定、定期监测，有利于病情的恢复。
如果身体出现不适症状，建议尽快前往医院就诊。
