十二指肠溃疡是一种消化系统疾病，初期症状比较轻微，患者可能感觉轻微的胃肠不适和轻度胸痛。患者可以在医生的指导下通过观察症状表现、医学检查、外观判断等方式判断十二指肠溃疡的轻重。

1.观察症状表现：十二指肠溃疡疾病的症状因患者情况和轻重程度不同而有所区别。轻度症状包括食欲不佳、恶心、呕吐、消化不良、胃酸反流等。严重症状一般包括持续性腹痛、便血、呕血等，出现严重症状需要紧急就医。

2.医学检查：十二指肠镜检查、X射线检查等项目能够明确诊断十二指肠溃疡的情况，检查结果可以帮助明确病变的严重程度。

3.外观判断：根据溃疡的尺寸和位置，以及出血、凹陷、溃疡边缘的颜色等情况，可以大致判断出溃疡的状况和是否真的存在其他严重的症状或并发症。

除以上方式外，还有其他方式，比如观察病变范围、明确身体损伤程度、观察是否有器官的损伤等。建议患者不要盲目诊断，出现不适需及时就医。