坐久了腰酸站着就不会，可能是正常反应、着凉、外伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因，可以遵医嘱通过日常护理、物理治疗、药物等方法治疗，控制病情发展。

1、正常反应：坐久了腰酸，但是站着的时候没有明显症状，可能是久坐导致腰部血液循环不畅引起的，适当活动有利于血液流通，可以使症状消除。

腰痛宁胶囊

颈复康集团保定东方制药有限公司

功能主治：消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。用于寒湿淤阻经络所致的腰椎间盘突出症,坐骨神经痛,腰肌劳损,腰肌纤维炎,风湿性关节痛。症见腰腿痛,关节痛及肢体活动受限者。

用法用量：黄酒兑少量温开水送服。一次4-6粒，一日1次。睡前半小时服或遵医嘱。

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2、着凉：凉气刺激腰部，容易使局部的筋膜和软组织充血，久坐可能使局部受到压迫，还会伴随腰酸和疼痛，可以通过加强保暖和热敷的方式来改善。

3、外伤：撞击、挤压等可能引起外伤，导致腰酸、腰疼等症状，如果外伤不严重，在站起来时局部得到放松，可能症状会消失，此时一般可以对局部进行冷敷，以此减轻症状。

4、腰肌劳损：腰肌劳损通常会使局部的肌肉组织出现肿胀和疼痛，久坐期间可能会使局部的负担加重，容易使患者的腰酸症状加重，活动以后会有所减轻，可遵医嘱使用三七胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

5、腰椎间盘突出症：一般会使腰部的神经和肌肉组织受到压迫，还会使患者身体出现疼痛或活动受限的情况，可在医生建议下服用根痛平颗粒、腰痛宁胶囊等药物来减轻身体不适。

平时要多注意休息，避免过于劳累，如果症状比较严重，应及时前往医院接受检查与治疗，以免延误病情。