一般情况下，事情太多脑子不够用可以通过放松心情、多休息、适当运动、饮食调理、药物治疗等方式改善。具体分析如下：
1、放松心情：冥想、深呼吸、瑜伽等放松可以帮助舒缓紧张的情绪，减少焦虑和压力。
功能主治：适用于急、慢性脑血管病、脑外伤、各种中毒性脑病等多种原因所致的记忆减退及轻、中度脑功能障碍。也可用于儿童智能发育迟缓。
用法用量：口服。每次0.8～1.6g（2～4片），每日3次，4～8周为一疗程。儿童用量减半...
2、多休息：不良的睡眠质量会影响认知功能和情绪稳定。平时应该养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间。
3、适当运动：定期进行适度运动，比如散步、慢跑、游泳、瑜伽等，可以增加血液循环，提高大脑的氧气供应，改善思维能力和注意力。
4、饮食调理：确保摄入足够的营养物质，尤其是脑力活动所需的维生素、矿物质等。避免食用过多的咖啡因和糖分。
5、药物治疗：必要时，患者需遵医嘱使用吡拉西坦片、复方苁蓉益智胶囊等药物治疗。
如果症状持续不见好转或者出现其他不适症状，建议患者及时前往医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。
