怀孕是指妊娠，妊娠三个月自己在家测不到胎心是否正常，需要根据具体情况来判断。具体分析如下：
1、正常：在妊娠三个月的时候一般是有胎心的，如果自己在家测不到胎心，可以到医院做胎心检测，大多数可能是由于自己检测不准确的原因导致，也可能是身体肥胖的原因引起，属于正常的生理现象，如果在医院可以检查到胎心，此时是不需要特殊处理的。
2、不正常：妊娠期间一般在两个月时就可以检测出胎心，但是在妊娠三个月的时候，如果自己在家测不到胎心，同时到医院也没有检测到胎心，大多数表明已经胎停育，需要做好诊治后，配合医生合理改善，必要时可以配合医生通过终止妊娠的方式来调理。
在妊娠期间需要注意严格做好自身的护理工作，定期到医院做好产前检查，避免胎儿出现异常的表现。
