腹泻俗称拉肚子通常由肠道功能紊乱引起，可通过调整饮食、补充水分、药物治疗等方式缓解。腹泻可能由感染性因素、食物不耐受、药物副作用、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
感染性腹泻多由病毒或细菌感染导致，常见伴随腹痛、发热症状。诺氟沙星、蒙脱石散、口服补液盐可针对性治疗。病毒性腹泻具有自限性，3-5天可自行缓解。
食物不耐受引发的腹泻与乳糖酶缺乏或食物过敏相关，表现为进食特定食物后腹胀、水样便。建议记录饮食日记，避免奶制品、高脂食物等诱发因素。乳糖不耐受者可选择无乳糖奶粉替代。
药物相关性腹泻常见于抗生素使用后，与肠道菌群失衡有关。布拉氏酵母菌、双歧杆菌等益生菌制剂有助于恢复微生态平衡。若腹泻持续超过48小时，需联系医生调整用药方案。
肠易激综合征导致的腹泻属于功能性肠病，与精神压力、内脏高敏感性相关。症状反复发作但体重无下降，可尝试低FODMAP饮食，必要时使用解痉药匹维溴铵。
炎症性肠病包括克罗恩病和溃疡性结肠炎，除腹泻外可能出现血便、体重下降。需通过肠镜确诊，治疗需使用美沙拉嗪等抗炎药物或生物制剂。
持续72小时以上的严重腹泻、出现脱水症状或血便时，应立即就医。婴幼儿及老年人腹泻需特别注意电解质平衡，避免使用强效止泻药掩盖病情。
