放屁增多可通过调整饮食结构和药物治疗改善。常见诱因包括饮食不当、肠道菌群失衡、乳糖不耐受、肠易激综合征和胃肠道感染。
饮食不当是生理性排气增多的主要原因。高淀粉类食物如红薯、土豆在肠道发酵产气；豆类含低聚糖难以被消化酶分解；碳酸饮料直接引入气体。建议减少产气食物摄入，增加膳食纤维均衡搭配。
肠道菌群失衡导致食物残渣异常发酵。长期使用抗生素、饮食单一可能破坏菌群平衡，伴随腹胀、排气异味。可补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌调节微生态。
乳糖不耐受患者缺乏乳糖酶，未分解的乳糖在结肠发酵产气。表现为饮奶后腹痛、腹泻。选择无乳糖奶制品或口服乳糖酶制剂可缓解。
肠易激综合征属于功能性肠病，肠道敏感度增高。除排气增多外，常见症状有腹痛、排便习惯改变。匹维溴铵可调节肠道蠕动，复方谷氨酰胺能修复肠黏膜。
胃肠道感染如细菌性肠炎会引发产气增多，多伴有发热、黏液便。诺氟沙星、蒙脱石散等药物可针对性治疗。若症状持续超过两周或出现体重下降，需进行肠镜检查排除器质性疾病。
