脸上痘痘多可通过调整生活习惯、外用药物、口服药物等方式改善。痘痘医学上称为痤疮，主要与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染等因素有关。
皮脂分泌过多与青春期激素水平变化有关。雄激素刺激皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞。减少高糖高脂饮食摄入，避免熬夜有助于调节内分泌。适当使用含锌制剂或维生素B族可能辅助改善。
毛囊角化异常会使角质层增厚堵塞毛孔。温和清洁皮肤避免过度去角质，选择含果酸、水杨酸的护肤品帮助疏通毛孔。避免用手挤压痘痘，防止炎症加重。
细菌感染以痤疮丙酸杆菌为主。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等外用抗生素。中重度痤疮可配合多西环素、米诺环素等口服抗生素治疗。
部分患者与遗传因素或内分泌疾病相关。女性月经前痤疮加重可能需检查激素水平，必要时在医生指导下使用短效避孕药调节。伴随囊肿结节者可能需要局部注射糖皮质激素。
顽固性痤疮建议到皮肤科就诊。红光蓝光治疗、化学换肤等医美手段对部分患者有效。瘢痕体质者需早期干预防止痘坑形成，可选择点阵激光等修复治疗。
