黄体期出血通常由黄体功能不足、激素水平波动、子宫内膜异常等因素引起。这类出血多表现为月经周期后半段排卵后至下次月经前的少量阴道出血，颜色可能呈暗红或褐色，持续时间一般不超过3天。
生理性因素主要包括排卵期激素波动、精神压力过大和过度运动。排卵后雌激素水平短暂下降可能引发突破性出血，通常无需特殊处理。长期精神紧张会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，建议通过冥想、规律作息调节。高强度运动导致的黄体期出血应适当降低训练强度。
病理性因素需重点关注子宫内膜息肉和黄体功能不全。子宫内膜息肉可能与慢性炎症或雌激素水平过高有关，常伴有经期延长、经量增多，可通过超声检查确诊。黄体功能不全通常表现为基础体温上升缓慢、高温相缩短，可能影响受孕，需检测孕酮水平。
持续出血超过3天或伴随严重腹痛时，建议进行妇科超声和性激素六项检查。反复出现的黄体期出血可能需要短期补充黄体酮，但需在医生指导下使用。
