脾虚可通过参苓白术散、补中益气丸、归脾丸等药物调理。脾虚多由饮食失调、过度劳累、久病体虚等因素引起，临床表现为食欲减退、腹胀便溏、肢体倦怠等症状。
饮食失调是脾虚的常见诱因。长期暴饮暴食或过度节食会损伤脾胃功能，日常需规律进食，选择山药、红枣、小米等健脾食物。过度劳累会耗伤脾气，建议劳逸结合，适当练习八段锦、太极拳等舒缓运动。
病理性因素可能与慢性胃炎、肠易激综合征等消化系统疾病有关，通常伴随胃脘隐痛、大便异常等症状。参苓白术散适用于脾虚湿盛型腹泻，含人参、白术等成分；补中益气丸针对中气下陷型腹胀，含黄芪、升麻等药材；归脾丸适合心脾两虚型失眠，含龙眼肉、酸枣仁等成分。
脾虚症状持续加重或出现消瘦水肿时需就医。特殊体质者用药前应咨询中医师，避免自行配伍药材。
