痔疮手术后建议选择高纤维、易消化的食物促进恢复。术后饮食管理对伤口愈合和预防便秘至关重要，主要推荐以下五类食物：
全谷物与杂豆类食物可增加膳食纤维摄入。燕麦、糙米、绿豆等富含不可溶性纤维，能软化粪便并促进肠道蠕动。术后初期建议将杂粮煮至软烂，避免粗糙质地刺激创面。
新鲜果蔬应占每日饮食总量40%以上。香蕉、火龙果、猕猴桃等水果含果胶和低聚糖，具有天然润肠作用；西兰花、胡萝卜等深色蔬菜建议焯熟后食用，既能保留营养又便于消化。
优质蛋白质来源优先选择鱼肉、鸡胸肉等白肉。清蒸鲈鱼、水煮鸡丝等烹调方式可减少油脂摄入，蛋白质每日摄入量控制在1.2-1.5克/公斤体重，有助于组织修复。
发酵乳制品如无糖酸奶可补充益生菌。每日200-300毫升发酵乳能调节肠道菌群平衡，选择含有保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌等菌株的产品效果更佳。
饮水量需维持在2000毫升以上。温水、淡蜂蜜水术后3天后均可作为选择，每2小时饮用150-200毫升，保持尿液呈淡黄色为宜。
需避免辛辣刺激、油炸食品及酒精饮品至少1个月。术后2周内限制豆类、洋葱等产气食物，腹胀明显者可暂时选用低渣营养粉替代部分饮食。若出现排便困难，可在医生指导下使用乳果糖等渗透性缓泻剂。
