直肠息肉手术后需重点关注伤口护理、饮食调整、活动限制、药物管理和复查随访。主要注意事项包括术后出血观察、渐进式饮食恢复、避免剧烈运动、规范用药和定期肠镜复查。
1、伤口护理：
术后24小时内需密切观察肛门出血情况，少量渗血属正常现象。如出现鲜红色血便或出血量增大，应立即就医。每日便后使用温水坐浴10-15分钟，水温控制在38-40℃。避免用力擦拭肛门，清洁后可用医用纱布轻轻按压。内裤选择纯棉透气材质，保持局部干燥。
2、饮食调整：
术后24小时禁食后，先从流质饮食开始，如米汤、藕粉。2-3天后过渡到半流质，推荐蒸蛋羹、烂面条等低渣食物。1周内禁食辛辣刺激、高纤维及产气食物。恢复期应保证每日2000ml饮水量，适量补充益生菌酸奶。术后2周经医生评估后可逐步恢复正常饮食。
3、活动管理：
术后3天内以卧床休息为主，避免久坐压迫伤口。1周内禁止提重物、骑车等增加腹压的活动。建议每日进行缓步行走，每次不超过15分钟。术后1个月避免游泳、瑜伽等可能影响伤口的运动。睡眠时建议采用侧卧位减轻肛门压力。
4、药物使用：
需严格遵医嘱服用抗生素预防感染，常见用药包括头孢克肟、甲硝唑等。疼痛明显时可使用对乙酰氨基酚类镇痛药。禁止自行服用阿司匹林等抗凝药物。局部可配合使用痔疮栓剂促进创面愈合，如复方角菜酸酯栓。出现发热超过38.5℃需及时就医。
5、复查随访：
术后1个月需进行首次肠镜复查评估创面愈合情况。高风险息肉患者每3-6个月复查一次，连续2次阴性后可改为每年复查。日常出现排便习惯改变、持续腹痛等症状需及时就诊。建议建立长期随访档案，定期检测肿瘤标志物。有家族史者需加强筛查频率。
术后康复期应建立规律作息，保证每日7-8小时睡眠。饮食上增加优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡胸肉等，促进组织修复。适量补充维生素C和锌元素，可食用猕猴桃、牡蛎等食物。保持每日适量活动，推荐餐后散步30分钟。注意调节情绪，避免焦虑影响恢复。戒烟限酒，控制体重在正常范围。出现任何异常症状应及时与主治医生沟通。
