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过敏性皮炎的注意事项

2025-05-29

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过敏性皮炎患者需注意避免接触过敏原、保持皮肤清洁保湿、合理用药、调整饮食结构及减少外界刺激。主要注意事项包括识别致敏物质、科学护肤、规范治疗、饮食管理和环境控制。

功能主治:本品适用于非免疫受损的因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者的治疗,可作为短期或间歇性长期治疗。0.03%和0.1%浓度的本品均可用于成人,但只有0.03%浓度的本品可用于2岁及以上的儿童。

用法用量:成人0.03%和0.1%他克莫司软膏在患处皮肤涂上一薄层本品,轻轻擦匀,并完全覆盖,一天两次。儿童:0.03%他克莫司软膏在患处皮肤涂上一薄层0.03%浓度的本品,轻轻擦匀,并完全覆盖,一天两次。本品应采用能控制特应性皮炎症状和体征的最小量。当特应性皮炎的症状和体征消失时应停止使用。本品不应采用封包敷料外用。

1、识别致敏物质:

明确过敏原是防治关键。常见致敏物包括花粉、尘螨、动物皮屑、金属饰品如镍、化妆品防腐剂等。建议通过医院皮肤斑贴试验或血液IgE检测确定过敏原,日常生活中需建立过敏原清单并严格规避。接触未知物质后出现皮肤红肿瘙痒时,应立即用清水冲洗并记录可疑物品。

2、科学护肤:

选择无香料、无酒精的温和护肤品,清洁时水温控制在32-37℃,避免使用皂基类产品。沐浴后3分钟内涂抹含神经酰胺或透明质酸的保湿霜,每日至少2次。指甲需剪短以防抓伤皮肤,贴身衣物选用纯棉材质并单独洗涤。紫外线较强时需使用物理防晒霜。

3、规范治疗:

急性期可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药缓解瘙痒,局部涂抹氢化可的松乳膏减轻炎症。慢性患者可能需要他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂。激素类药物需严格按疗程使用,避免突然停药。合并感染时需联用莫匹罗星等抗生素软膏。所有外用药使用前需小面积试用。

4、饮食管理:

发作期食海鲜、芒果、坚果等高致敏食物,减少辛辣刺激及酒精摄入。可适量增加富含Omega-3的深海鱼、亚麻籽,以及含维生素C的猕猴桃、甜椒等抗炎食物。婴幼儿患者需警惕牛奶、鸡蛋过敏,建议进行食物日记记录过敏反应。

5、环境控制:

室内湿度保持在50%-60%,定期清洗空调滤网和床上用品。避免饲养宠物或接触新装修环境。外出佩戴口罩防花粉,冬季使用加湿器预防干燥。工作接触化学制剂时应穿戴防护用具。情绪紧张可能加重症状,可通过正念呼吸训练缓解压力。

过敏性皮炎患者需建立长期管理意识,发作期记录皮疹形态、用药反应及可疑诱因。日常可进行游泳等低刺激运动,水温不过高。选择宽松衣物减少摩擦,新购服装需洗涤后再穿。居住环境定期除螨,避免使用地毯和毛绒玩具。症状持续加重或出现发热等全身反应时需及时就医,警惕特应性皮炎或接触性皮炎进展。保持规律作息有助于改善皮肤屏障功能,建议每晚23点前入睡。

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