前列腺增大可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、微创手术和开放手术等方式治疗。前列腺增大通常由年龄增长、激素水平失衡、炎症刺激、遗传因素和代谢异常等原因引起。
1、生活方式调整：
减少酒精和咖啡因摄入能缓解尿频症状，避免久坐和骑车可减轻盆腔压力。每日饮水量控制在1500-2000毫升，分次饮用，睡前2小时限制饮水。凯格尔运动能增强盆底肌肉力量，改善排尿控制能力。
2、药物治疗：
α受体阻滞剂如坦索罗辛能松弛前列腺平滑肌，5α还原酶抑制剂如非那雄胺可缩小腺体体积。植物制剂如锯棕榈提取物具有抗炎作用，抗生素适用于合并前列腺炎的患者。药物需持续使用3-6个月才能评估疗效。
3、物理治疗：
经尿道微波热疗通过局部加热促进组织萎缩，前列腺支架可暂时解除尿道梗阻。体外冲击波治疗能改善局部血液循环，激光汽化术适用于中小体积的前列腺增生。这些方法创伤较小但可能需要重复治疗。
4、微创手术：
经尿道前列腺电切术是金标准术式，等离子双极电切术出血风险更低。钬激光剜除术适合大体积增生，术后导尿管留置时间较短。微创手术保留性功能的概率较高，住院时间通常为3-5天。
5、开放手术：
耻骨上前列腺切除术适用于合并膀胱结石的病例，会阴路径手术并发症较少。开放手术需要全身麻醉，术后需监测出血和感染风险。这类手术主要针对药物无效且合并严重并发症的患者。
建议保持规律作息避免熬夜，适度进行快走、游泳等有氧运动。饮食中增加西红柿、南瓜籽等含锌食物，限制辛辣刺激食物摄入。每年进行前列腺特异性抗原检测和直肠指检，出现急性尿潴留需立即就医。注意会阴部清洁，避免长时间憋尿，坐浴可缓解局部不适症状。保持乐观心态，必要时寻求心理支持减轻焦虑情绪。
