肌酐130μmol/L属于轻度升高，若不及时干预一年后可能继续增加。具体进展速度需结合基础疾病、生活习惯及肾功能代偿能力综合评估。

一、生理性因素与可控风险：

短期内肌酐波动可能与脱水、剧烈运动或高蛋白饮食有关。建议每日饮水量保持在2000毫升以上，避免一次性摄入过量肉类或蛋白粉。肥胖人群需控制体重指数在24以下，高血压患者应将血压维持在130/80mmHg以内。规律监测晨起空腹体重变化，若短期内增加2公斤以上需警惕水钠潴留。

二、病理性进展风险：

慢性肾脏病2-3期患者肌酐130μmol/L时，每年肾小球滤过率可能下降2-5ml/min。糖尿病肾病进展更快，尤其糖化血红蛋白超过7%时。肾动脉狭窄患者可能出现突发性肌酐升高，伴随头晕或视物模糊。自身免疫性疾病活动期需每3个月复查抗核抗体谱，尿蛋白定量超过0.5g/24小时提示病情活跃。

建议采用优质低蛋白饮食，每日蛋白质摄入量按0.6-0.8g/kg计算，优先选择鸡蛋清、鲈鱼等生物价高的蛋白质。有氧运动选择游泳或骑自行车，每周3次每次30分钟，运动时心率控制在220-年龄×60%范围内。避免使用非甾体抗炎药或含马兜铃酸的中草药，肾功能监测频率不应低于每季度一次，检查项目需包含尿微量白蛋白/肌酐比值和肾脏超声。