补完牙后建议至少等待24小时再吃辣的食物。补牙后牙齿和周围组织需要一定时间恢复，过早食用刺激性食物可能影响修复效果或引发不适。

补牙后牙齿表面和内部材料需要时间固化，尤其是使用树脂类材料时，过早接触辛辣食物可能导致材料软化或脱落。辛辣食物中的刺激性成分可能刺激牙龈和牙髓，导致疼痛或敏感。补牙后口腔可能仍处于轻微炎症状态，辛辣食物可能加重不适。

补牙后牙齿表面和内部材料需要时间固化，尤其是使用树脂类材料时，过早接触辛辣食物可能导致材料软化或脱落。辛辣食物中的刺激性成分可能刺激牙龈和牙髓，导致疼痛或敏感。补牙后口腔可能仍处于轻微炎症状态，辛辣食物可能加重不适。

在等待期间，建议选择温和、软质的食物，如粥、面条、蒸蛋等，避免过硬、过烫或过冷的食物。24小时后，如果无明显不适，可以逐渐恢复正常饮食，但仍需注意避免过度刺激。如果补牙后出现持续疼痛或不适，应及时咨询牙医，避免影响修复效果。