甲营养不良不属于遗传病，而是由后天因素导致的指甲生长异常。该症状表现为指甲变薄、易碎、分层或出现纵向脊状突起，通常与营养缺乏、局部创伤或系统性疾病相关。

甲营养不良的发生机制主要涉及甲母质细胞功能受损。常见诱因包括铁缺乏性贫血、蛋白质摄入不足、维生素B族缺乏等营养问题；长期接触化学洗涤剂、频繁美甲等物理化学刺激；银屑病、扁平苔藓等皮肤病也可能继发指甲改变。部分甲状腺功能异常或外周循环障碍患者也会出现类似表现。

改善甲营养不良需针对性补充营养元素，建议增加富含生物素的食物如鸡蛋、坚果，补充铁元素可多摄入动物肝脏、深色蔬菜。日常应避免指甲长时间浸泡水中，做家务时佩戴防护手套。若伴随其他系统症状，需排查糖尿病、周围血管病变等潜在疾病。

保持均衡饮食对指甲健康至关重要，每日需摄入足量优质蛋白质和微量元素。建议每周食用3-4次深海鱼类补充ω-3脂肪酸，适量进食黑芝麻、核桃等坚果类食物。适当进行手部按摩可促进局部血液循环，修剪指甲时宜使用钝头剪刀沿自然弧度平剪。出现持续加重的指甲改变或伴随脱发、乏力等症状时，应及时进行血清铁蛋白、甲状腺功能等实验室检查。