多数情况下怀孕期间可以适度进行性生活，但需根据孕期阶段和个人身体状况调整。

1、孕早期1-12周：

孕早期胚胎着床尚不稳定，部分孕妇可能出现孕吐、疲劳等不适。若存在先兆流产史、阴道出血或胎盘位置异常等情况，应避免性生活。健康孕妇可适度进行，但需避免压迫腹部及剧烈动作。此阶段性行为不会直接导致流产，但需关注身体反应，出现腹痛或出血应立即停止并就医。

2、孕中期13-28周：

孕中期胎盘发育稳定，妊娠反应减轻，适度性生活较为安全。建议选择侧卧位等不会压迫腹部的姿势，避免深度插入。此时性生活有助于增进夫妻情感，但若存在宫颈机能不全、羊水过多或前置胎盘等问题需遵医嘱禁止。孕妇如感到宫缩频繁或下坠感应及时停止。

3、孕晚期29周后：

孕晚期子宫敏感度增高，性高潮可能诱发宫缩。临近预产期时，精液中的前列腺素可能促进宫颈成熟，但需医生评估是否适用。若存在胎膜早破、妊娠高血压或胎位异常等情况必须禁止。建议采用非插入式亲密行为，并密切观察是否出现规律宫缩或破水现象。

孕期性生活需夫妻双方充分沟通，以孕妇舒适度为优先。全程使用避孕套可降低感染风险，避免口腔接触生殖器以防细菌感染。日常注意保持外阴清洁，性行为后出现持续腹痛、出血或胎动异常需立即就医。合理搭配膳食营养，适当散步有助于缓解孕期压力，保持愉悦心情对母婴健康尤为重要。